DiscoverNewSpecialsവ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനു മുൻപ് ഇത് ശ്രദ്ധിക്കൂ | Fitness Tips | Health
വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനു മുൻപ് ഇത് ശ്രദ്ധിക്കൂ | Fitness Tips | Health

വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനു മുൻപ് ഇത് ശ്രദ്ധിക്കൂ | Fitness Tips | Health

Update: 2025-08-20
Share

Description

വെറുതെ വ്യായാമം ചെയ്താൽ പോരാ, ചില മുൻകരുതലുകളും വേണം. ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്. 

സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.

Stop Gym Deaths: A Dietitian's Guide to Preventing Exercise Collapse

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനു മുൻപ് ഇത് ശ്രദ്ധിക്കൂ | Fitness Tips | Health

വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനു മുൻപ് ഇത് ശ്രദ്ധിക്കൂ | Fitness Tips | Health

Manorama Online